Nhiều người thắc mắc rằng hạt makhana giảm cân có thật không khi có ý kiến cho rằng hạt sen nổ phồng có chứa nhiều calo. Vậy thực hư chuyện...
Đọc tiếpMỗi thực phẩm đều có giá trị dinh dưỡng riêng, biết cách chế biến thực phẩm đúng sẽ mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe đồng thời bổ sung...
Đọc tiếpViệc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối đóng vai trò rất quan trọng, đặc biệt là người lớn tuổi. Theo các chuyên gia dinh...
Đọc tiếpTheo nhiều nghiên cứu khoa học, hạt makhana có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người mà không phải ai cũng biết. Vậy nên ăn hạt...
Đọc tiếpNhững năm gần đây, hạt sen nổ phồng đã trở thành một trong những món ăn vặt nhập khẩu phổ biến. Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn hạt sen nổ...
Đọc tiếpHạt makhana được biết đến là một loại hạt giàu chất dinh dưỡng và có nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe cho bà bầu trong thai kỳ. Trong bài...
Đọc tiếp